预防前列腺增生的方法
来源：荔华医院
预防前列腺增生的方法？前列腺增生是属于中老年人发病率非常高的一种疾病，因为男性到了不惑之年，人体的各种组织和器官的功能也会下降，这时候各种疾病非常容易纠缠你，所以男性朋友一定要养成良好的生活习惯，以便以后更好预防男科疾病。那么，前列腺增生该如何预防？跟随常州荔华男科医师一起来看看这些方法吧。
预防前列腺增生的方法
1、不要憋尿：避免长时间憋尿，以免损害逼尿肌功能，加重病情。保持心情舒畅，避免忧思恼怒，切忌过度劳累。适度的运动，有助于增强机体的抵抗力，改善局部血液循环前列腺。
2、少骑自行车：避免长时间骑自行车，因为前列腺可压迫鞍部位，加重病情。
3、调节饮食：饮食宜清淡，易消化者为佳，多吃蔬菜水果，少食辛辣物品，酒精，以减少前列腺充血的机会。
4、及时治疗：及时治疗泌尿生殖系统感染，积极预防尿潴留的发生。对于性生活，既不纵欲，也不禁欲，可根据年龄和健康状况而定。
5、五禁忌：忌烟酒，忌生冷，忌怒，忌辛辣，避免呛。在线男科专家咨询在线免费咨询医生：直接与医生交流病情，解决烦恼
以上就是常见预防前列腺增生的方法，希望可以很好的帮助到大家，同时，了解到方法后一定要付诸行动，在平时的生活当中需要注意做好预防的措施，避免疾病发生给身体造成影响。常州荔华医院咨询电话：0519-88879333 咨询qq：
