怎样预防前列腺增生

前列腺增生是老年人常发的疾病，老年人本身身体机能就衰退，所以最关注的就是自己的身体。常州荔华男科医院专家指出老年人更要懂得保护好自己，预防自己患前列腺增生。那么，在生活中如何预防前列腺增生?

前列腺增生的早期症状主要为排尿困难，而且排出的尿流很细，尿流向外喷射的距离也很短。有些患者在排尿时，由于憋气时间太长，而需要呼气时，尿流即随腹部压力减低而中断，需再次努力才能使尿继续排出，因而有间歇性排尿现象。说明前列腺增生对尿道产生了一定程度的压迫。

怎样预防前列腺增生?

前列腺医院专家介绍说，老年人经常的发生前列腺增生，前列腺增生最常见的症状就是在夜间排尿的次数过多，而且尿流变细、排尿困难等避免病情的恶化，就要做好自我保健，怎样预防前列腺增生?可以预防前列腺增生的具体方法有以下9点：

1、绝对忌酒：怎样预防前列腺增生?饮酒否则可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留，这是预防前列腺增生的方法之一;

2、防止受寒：秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

3、避免久坐：怎样预防前列腺增生?经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状;

4、少食辛辣：怎样预防前列腺增生?辛辣刺激性食品，多食既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难;

5、慎用药物：有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定，能促进泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，故宜慎用或最好不用某些药物;

6、适量饮水：怎样预防前列腺增生?饮水过少不但会引起脱水，否则不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水;

7、不可憋尿：怎样预防前列腺增生?憋尿会造成膀胱过度充盈，否则使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排;

8、不可过劳：过度劳累会耗伤中气，否则中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留;

9、及时治疗：怎样预防前列腺增生?应及时、彻底治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。

若有其它疑问，可以拨打我院专家咨询热线：400-0519-120或添加QQ：4000519120，祝您身体健康!